Qi Gong im Wu Stil

Qi Gong stellt ein wichtiges Element im Wu Stil Tai Chi Chuan dar. Es gibt eine Reihe von Übungen die unterschiedliche Aspekte dieser Bewegungskunst betonen, durch diese werden bestimmte Eigenschaften entwickelt. Weichheit, Koordination und eine tiefe, entspannte Atmung, um nur einige davon zu nennen. Die Übungen sind schlicht aber sehr effektiv. Der Körper wird vollständig durchbewegt und wohltuend gedehnt. Der Effekt ist schon nach der ersten Stunde spürbar und verstärkt sich mit fortlaufender Übung.

 

Kommentar verfassen

Trage deine Daten unten ein oder klicke ein Icon um dich einzuloggen:

WordPress.com-Logo

Du kommentierst mit Deinem WordPress.com-Konto. Abmelden /  Ändern )

Google+ Foto

Du kommentierst mit Deinem Google+-Konto. Abmelden /  Ändern )

Twitter-Bild

Du kommentierst mit Deinem Twitter-Konto. Abmelden /  Ändern )

Facebook-Foto

Du kommentierst mit Deinem Facebook-Konto. Abmelden /  Ändern )

w

Verbinde mit %s