Tai Chi ist ein Begriff aus dem Taoismus und bezeichnet das universelle Prinzip, das allen Prozessen der Natur zugrunde liegt.
Tai Chi hat weder Form noch Klang oder Farbe, ist aber der Ursprung von Form, Klang und Farbe.
Tai Chi ist der Ursprung von Ruhe und Bewegung und die Geburt von Ying und Yang.
Auf Tai Chi Chuan übertragen, bedeutet das den Wechsel von Ying und Yang, voll und leer, Öffnen und Schließen, Ruhe und Bewegung, leicht und schwer, im Körper wahrzunehmen und bewusst zu harmonisieren.