Qi Gong im Wu Stil

Qi Gong stellt ein wichtiges Element im Wu Stil Tai Chi Chuan dar. Es gibt eine Reihe von Übungen die unterschiedliche Aspekte dieser Bewegungskunst betonen und durch diese bestimmte Eigenschaften entwickelt werden. Weichheit, Koordination und eine tiefe, entspannte Atmung, um nur einige davon zu nennen.

 

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