Tai Chi Chuan, eine natürliche Art sich zu bewegen

Die Bewegungen des Wu Stil Tai Chi Chuan folgen den natürlich vorgegebenen Strukturen des menschlichen Körpers. Man erspürt beim Üben wie eine Bewegung entlang dieser Strukturen verläuft, ohne die Gelenke unnatürlich zu belasten. Mit anderen Worten bedeutet das, den Körper kennen zulernen und die Gelenke optimal zu positionieren. Dadurch stellt sich immer mehr eine Entspannung im Körper ein, die sich auch auf den Geist auswirkt. Eine natürliche Gelassenheit entwickelt sich und weitet sich aus, das ist der Prozess den Tai ‚Chi Chuan im Übenden in Gang setzt. Diese Natürlichkeit ist tief in unserem Bewusstsein vorhanden, durch Tai Chi Chuan kann man diese aktivieren und pflegen.

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