Die Wirksamkeit von Tai Chi und Qi Gong- Unterrichtsqualität

Ob und in welchem Maße Tai Chi Chuan und Qi Gong Übungen wirksam sind, hängt von der korrekten Ausführung und der Intention dahinter ab. Es gibt Kriterien die erfüllt sein müssen, damit Sie ihre Wirkung entfalten können. Scheinbar belanglose Details, wie zum Beispiel die präzise Ausrichtung der Gelenke entscheiden, wie viel man von einer Übung profitiert. Auch hat jede noch so kleine Bewegung, eine Richtung und Absicht, ohne die diese Formen rein äußerliche Dinge sind. Tai Chi Chuan und Qi Gong sind aber innere Systeme, das was Sie ausmacht bleibt dem ungeübten Auge verborgen. Es braucht daher das geschulte Auge und die Unterstützung eines kompetenten Lehrers um sie zu erlernen. Die Familie Wu (im Bild Großmeister Wu Kung Yi, der Großvater meines Lehrers) lebt und lehrt seit 5 Generationen diese Kunst. Ich führe nun diese Tradition in meiner Schule WU TAI CHI AUSTRIA fort und gebe in Kleingruppen-unterricht (maximal 6 Teilnehmer), dieses einzigartige Übungssystem weiter.

Markus Tanzer, geprüfter Leher für Wu Stil Tai Chi Chuan

 

 

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