Tai Chi Chuan und Lebensqualität

Tai Chi Chuan ist ein wunderbares Übungssystem, um die Lebensqualität in jeder Hinsicht zu steigern.

Gleichgewicht, Koordination und Flexibilität werden verbessert und das Immunsystem gestärkt. Was Tai Chi Chuan aber so einzigartig macht, ist die sehr effiziente Methode das Meridiansystem zu aktivieren und Blockaden aufzulösen. Qualitativ hochwertiges Tai Chi Chuan, beinhaltet die Methodik die inneren Strukturen des Körpers zu erreichen, zu dehnen und so das Meridiansystem anzuregen. Anmutige langsame Bewegungen allein sind zu wenig um dies zu erreichen, die Bewegungen müssen in die Tiefe gehen. Dadurch lernt man auch sich zu zentrieren und den Geist zur Ruhe zu bringen.

Das Übungssystem des Wu Stil Tai Chi Chuan beinhaltet und lehrt diese Methode in einem logisch aufgebauten System, erlernbar für jeden ob alt oder jung.

 

 

 

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